Иновативната тренировка на Шон О`Мали във времена на изолация

Прочетена:120
Иновативната тренировка на Шон О`Мали във времена на изолация 1
0 0

Да, трябва да признаем, че наложената изолация, заради рисковете, които създава вирусът COVID-19 промени тренировъчните планове на редица бойци. Част от тях продължават тренировките си на открито, други превърнаха гаражите си в място за тренировка. Има и такива, които посещават празни зали и поддържат форма както намерят за добре. Има обаче една четвърта група, която превръща изолацията в шанс да покажат на дело щурите си идеи за тренировка.

UFC боецът Шон О`Мали сподели изключително нестандартен подход за тренировка с подчертан хумористичен елемент в нея. Трудно можем да кажем, че подобен начин на трениране би дал дългосрочни резултати за физиката, техниката и комплексността на американеца, но без съмнение предизвиква доста смях и позитивни реакции.

О`Мали преминава през няколко различни упражнения, чиято ефективност не бихме желали да коментираме. Не трябва да бъдем изненадани обаче, защото претендентът за титлата в лека категория винаги е проявявал иновативност във всичко, което прави в залата. Вижте и самата тренировка във видеата по-долу:

View this post on Instagram

Active recovery sesh was lit

A post shared by Sugar Sean O'Malley (@sugaseanmma) on

View this post on Instagram

Good work today bois

A post shared by Sugar Sean O'Malley (@sugaseanmma) on

Сподели